お知らせ

肩こりがひどくなると、呼吸をするために筋肉が伸び縮みしづらくなるため、息苦しくなることがあります。また肩こりの方に多い猫背の姿勢も、胸を開きづらくなることで息が…

布団に入っても足が冷たくて眠れない、そんな経験はありませんか？ 足が冷える原因は、単に寒さだけではなく、冷え性や生活習慣が深く関係していることがあります。 本記…

Contents 自律神経の乱れが日常生活に与える影響 自律神経とは？基本的な仕組みを理解する 自律神経の基本的な役割 整体による交感神経と副交感神経のバランス…

「肩甲骨はがし」という言葉を耳にしたことはありますか？ 肩こりや首の痛みの軽減、姿勢の改善など、さまざまな健康効果が期待できるとされています。 しかし、具体的に…

反り腰は、骨盤が過度に前傾し、腰椎の前弯が強調された姿勢のことを指します。 反り腰によるぽっこりお腹や腰痛に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ この姿勢の…

※当ホームページを見た初めてご来院の方が対象です。※初回来院時に、ホームページを見たとお伝え下さい。 ※ご紹介の方も割引いたしますので、紹介と言って頂けるとスム…

「明日から雨」という予報を見ただけで、こめかみがズキズキ痛む。 「低気圧が近づくと、頭が万力で締め付けられるように重くなる」 「テレビで見た『耳たぶマッサージ』…

「急に左側の腰（骨盤近く）が痛くなった…」 「病気が隠れていないか不安」 以上の悩みを抱えている場合は、この記事を参考にしてください。 左側の腰や骨…

「腰やお尻が痛いから、一生懸命ストレッチをしているのに悪化してしまう」 「ヨガで股関節を広げるポーズをしたら、歩けなくなってしまった」 良かれと思ってやっている…

「手首が痛くてステロイド注射を打ったけれど、数週間で痛みが戻ってしまった」 「サポーターで固定して半年も安静にしているのに、スマホを持つだけで激痛が走る」 もし…