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「急に左側の腰が痛くなった…」 「病気が隠れていないか不安」 以上の悩みを抱えている場合は、この記事を参考にしてください。 左側の腰が急に痛くなった…

「自分は骨盤がゆがんでる？」 「どんな感じに歪んでいるか知りたい」 以上の疑問を持っている方にこの記事をお届けします。 骨盤の歪みは大きく分けると3タイプです。…

頚肩腕症候群に効果的なツボがあることをご存じでしょうか？ この記事で紹介する5つのツボを気持ちのよいくらいの刺激で押すと、腕の痛みやしびれが楽になる可能性があり…

「乱れた自律神経を整えたい」 「でも、忙しいからできることが限られる…」 以上のように悩んでいる場合は、飲み物を工夫して自律神経を整えてみてはいかが…

体の不調で悩まされている方の中には、 「整体院に行きたい」 と考えている方も多いでしょう。 ただ、全国には整体院がたくさんありますので、どこに通えばいいか悩んで…

猫背を矯正するためには、様々な努力、工夫が必要になってきます。 その中で意外と盲点になりやすいのが「寝方」です。 この記事では、猫背に良い寝方、正しい枕の選び方…

スマホやパソコンが普及している昨今に置いては、猫背に悩む方が急増しています。 この記事を見ている方の中にも、 「何とかして猫背を治したい」 と考えている方がたく…

「ぽっこりお腹が気になる」 「ぽっこりお腹は、どうやればへこむ？」 プロポーションが気になる方のなかには、以上の悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 …

「整体に行っても肩こりが治らない…」そんな風に悩んでいませんか？ 実は肩こりにはいくつかの原因があり、原因に合った適切な施術をしなければ症状が改善することはあり…

「膝の痛みを予防したい！」 「変形性膝関節症になるのは避けたい…」 以上のように悩んでいる場合は、膝にいい食べ物を積極的に摂取してみてはいかがでしょ…