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急に左側の腰が痛くなる原因は?女性特有の病気についても解説
「急に左側の腰が痛くなった…」 「病気が隠れていないか不安」 以上の悩みを抱えている場合は、この記事を参考にしてください。 左側の腰が急に痛くなった…
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骨盤の歪みは3タイプ!原因やチェック方法、自力でできる改善法も解説!
「自分は骨盤がゆがんでる?」 「どんな感じに歪んでいるか知りたい」 以上の疑問を持っている方にこの記事をお届けします。 骨盤の歪みは大きく分けると3タイプです。…
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頚肩腕症候群に効果的なツボ5選!ストレッチについても解説
頚肩腕症候群に効果的なツボがあることをご存じでしょうか? この記事で紹介する5つのツボを気持ちのよいくらいの刺激で押すと、腕の痛みやしびれが楽になる可能性があり…
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自律神経を整える飲み物とは?コンビニで買える物やハーブティーを紹介!
「乱れた自律神経を整えたい」 「でも、忙しいからできることが限られる…」 以上のように悩んでいる場合は、飲み物を工夫して自律神経を整えてみてはいかが…
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整体院は何を基準に選ぶべき?後悔しない選び方を徹底解説!
体の不調で悩まされている方の中には、 「整体院に行きたい」 と考えている方も多いでしょう。 ただ、全国には整体院がたくさんありますので、どこに通えばいいか悩んで…
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猫背を矯正するには寝方が大事? 良い寝方、正しい枕の選び方を紹介!
猫背を矯正するためには、様々な努力、工夫が必要になってきます。 その中で意外と盲点になりやすいのが「寝方」です。 この記事では、猫背に良い寝方、正しい枕の選び方…
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猫背を治したい・・・改善すべき習慣や意識すべきポイントを徹底解説!
スマホやパソコンが普及している昨今に置いては、猫背に悩む方が急増しています。 この記事を見ている方の中にも、 「何とかして猫背を治したい」 と考えている方がたく…
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ぽっこりお腹をへこます簡単な方法とは?筋トレやストレッチも紹介!
「ぽっこりお腹が気になる」 「ぽっこりお腹は、どうやればへこむ?」 プロポーションが気になる方のなかには、以上の悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 …
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整体に行っても肩こりが治らない理由とは?約3万人を見てきたカミヤ治療院が解説
「整体に行っても肩こりが治らない…」そんな風に悩んでいませんか? 実は肩こりにはいくつかの原因があり、原因に合った適切な施術をしなければ症状が改善することはあり…
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膝にいい食べ物5選!すり減った軟骨の再生を促す食事も解説
「膝の痛みを予防したい!」 「変形性膝関節症になるのは避けたい…」 以上のように悩んでいる場合は、膝にいい食べ物を積極的に摂取してみてはいかがでしょ…