ぎっくり腰でお悩みの場合は、江戸川区西葛西のカミヤ治療院におまかせください。
ぎっくり腰になると、激しい痛みで動けなくなることが多いです。
今現在、ぎっくり腰になってどうすればいいか困っている方もいるのではないでしょうか。
このページではぎっくり腰の原因や対処法について解説します。
ぎっくり腰になった場合に、どうすればよいか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
こんなお悩みありませんか？
- はじめてぎっくり腰になって、どうすればいいかわからない
- 繰り返すぎっくり腰をなんとかしたい
- ぎっくり腰になったときに冷静に対処したい
- ぎっくり腰を改善して早く職場復帰したい
- ぎっくり腰になる原因を知りたい
- 江戸川区西葛西でぎっくり腰に対応できる整体院を探している
ぎっくり腰になる3つの原因
ぎっくり腰の原因は次の3つに分けられます。
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 筋肉疲労の蓄積
- 内臓の病気
それぞれの原因について詳しく解説します。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎椎間板ヘルニアが悪化して、ぎっくり腰になる場合があります。
腰椎椎間板ヘルニアとは、一般に腰のヘルニアとも呼ばれます。
椎間板と呼ばれる腰の軟骨が変形して、腰椎の近くを通る脊髄を刺激してしびれや痛みを感じます。
下半身へとつながる神経が刺激されるため、お尻や下半身、足の指先にまでしびれを感じることがあります。
そのため腰椎椎間板ヘルニアになった経験のある人がぎっくり腰になると、腰の痛みだけではなく、足にしびれを感じることもあります。
腰椎椎間板へルニアについては、次のページもご覧ください。
筋肉疲労の蓄積
筋肉疲労が蓄積すると、筋肉が極度に緊張してぎっくり腰になることがあります。
とくに腸腰筋と呼ばれる腰骨や骨盤、太ももの骨をつなぐ筋肉が疲労して緊張すると腰を伸ばせなくなります。
その結果、体を前に倒して前のめりになり、激しい痛みのため歩けないこともしばしばあります。
筋肉疲労の蓄積によるぎっくり腰であれば、適切な施術を受けると比較的早く痛みが楽になります。
内臓の病気
内臓の病気による急な腰の痛みは注意が必要です。
とくに次のような症状を伴う腰痛の場合は、早めに医療機関を受診しましょう。
- 安静にしていても腰が痛い
- 腰の痛みがだんだんと強くなる
- 発熱がある
- 体重が減少している
以上のような症状がある場合は、整体院では対応が難しい腰痛です。
胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胆石、胆のう炎、すい臓炎などの病気の可能性があります。
また女性の場合は、子宮がんや子宮内膜症などの婦人科系の病気も考えられますので、すぐに専門の医療機関を受診しましょう。
ぎっくり腰になったらどうする？
ぎっくり腰になった場合、適切な処置を行うと痛みが早く楽になって動けるようになります。
ここで紹介する対処法を参考にして、痛みの改善にお役立てください。
熱感がある場合は冷やす
腰に熱感がある場合は、炎症による腰の痛みが強くなっている状態です。
腰を冷やして炎症を押さえると、痛みが楽になる可能性があります。
氷袋を準備してタオルにくるみ、15～20分ほど冷やしましょう。
無理のない範囲で動く
ぎっくり腰は無理しない程度に動くと楽になることがあります。
腰の痛みが強くて動かせない場合は、仰向けの状態で股関節を動かしてみるとよいでしょう。
股関節を動かすと腰の緊張がゆるんで、ぎっくり腰が楽になることがあります。
動けるようになったら専門家に相談する
腰の痛みが楽になって動けるようになったら、専門家に相談するのもおすすめです。
整形外科を受診すると、痛み止めのシップや飲み薬が処方されます。
整体院であれば、ぎっくり腰の原因となっている筋肉などにアプローチして痛みを楽にしてくれます。
しかし、なかにはリラクゼーションのみを扱う整体院もあるため注意しましょう。
当院のように、ぎっくり腰に対応できることを明記している整体院を選ぶようにしてください。
カミヤ治療院のぎっくり腰への対処法
カミヤ治療院では、じん帯療法や骨盤矯正でぎっくり腰に対応します。
じん帯療法とは体の深部にある靭帯にアプローチする施術です。
また当院の骨盤矯正はソフトな刺激でリラックスして受けられるため、強い刺激が苦手な方でも安心して受けていただけます。
つらいぎっくり腰が早く楽になるように尽力しますので、どうぞご相談ください。
カミヤ治療院の施術を受けてぎっくり腰が楽になった喜びの声
通院のきっかけは、ぎっくり腰
通院のきっかけは、ぎっくり腰や体の不調で更年期なども感じていて、ネツトで探しあてました。
「脳整体」という、うたい文句に関心をもち、痛くもなくうつぶせになってやっていただくといつも寝てしまいます。
ですが終わってベッドに座ると、背すじがシャキッとして頭もスッキリして元気になってしまうのでやめられません。（笑）
通院して１０日もすると、又行きたくなってしまいますが、そのおかげか今年の冬はカゼで熱を出すことがなく、身体全体が若返りました。
Ｏ脚も治り、おしりも上がり、見た目もよくなり、私の健康は先生におまかせしております。
いつもありがとうございます。
※施術効果には個人差があります。
3～4ヶ月に１回のぎっくり腰に悩まされていた状態が改善
・来院される前に、どのような症状で悩まれていましたか？
ぎっくり腰(3～4ｹ月に１回) ・ 慢性的な育児疲労
・当院へ来院されて、現在その症状はどのように変化していきましたか？
3～4ｹ月に１回はぎっくり腰に悩まされていましたが、全身を調整して 頂いているのでゆがみがなくなり、
腰痛が改善されてきました。
Ｏ脚も、とても隙間が開いていましたが、今は膝の隙間が狭くなりました。
・当院は他の治療院と何が違うと思いますか？
女性の先生がおられるので、女性一人でも治療院に入りやすいです。
痛みがない調整で、リラックスのできる静かな音楽が流れていて、リラックスできます。
何より、脳内の血流がめぐり出すのをすぐに感じられて、初回で頭が小さくなるのは、他で体験したことがないです。
・最後にあなたと同じような症状でお悩みの患者さんにメッセージをお願いいたします。
初回お試しが安く治療できるので、一度体験されたら良いと思います。
女性の先生もおられるので、女性も気軽に治療しやすいです。
※施術効果には個人差があります。
ぎっくり腰は江戸川区西葛西のカミヤ治療院にご相談ください
ぎっくり腰の原因には、腰椎椎間板ヘルニアや筋肉疲労、内蔵の病気などが考えられます。
次の場合は、内蔵の病気が疑われるため、すぐに内科を受診しましょう。
- 安静時でも腰が痛い
- 腰痛がだんだんと強くなる
- 発熱している
- 体重が減少している
以上の症状がない筋肉疲労が原因のぎっくり腰は整体院でも対応が可能です。
当院では優しい刺激の骨盤矯正や深部までアプローチできるじん帯療法で、ぎっくり腰の早期改善を目指します。
つらいぎっくり腰は当院にご相談ください。