朝起きて最初の一歩を踏み出したとき、足の裏に激痛が走る。 座っていた状態から立ち上がろうとすると、かかと付近がズキッと痛む。 病院で「足底腱膜炎」と診断されて湿…
この記事を書いた専門家 Contents なぜ新米ママは「ゆる履き」と「土台の崩れ」に陥りやすいのか 土台の再建：今日からできる、安定を取り戻すための第一歩 体…
身体が元気になってきてとても嬉しいです。
