自律神経

「乱れた自律神経を整えたい」 「でも、忙しいからできることが限られる…」 以上のように悩んでいる場合は、飲み物を工夫して自律神経を整えてみてはいかが…

肩こりや首こりが慢性化した人のなかには、めまいに悩まされている人も多くいらっしゃいます。 なぜ、肩や首がこるとめまいの症状もでてくるのでしょうか？ この記事では…

自然と正しい姿勢になっていく感覚が他には無い所だと思います。

私自身、長年通いこの頃やっと自分の体をコントロールすることができてきました。