お知らせ

Contents なぜ新米ママは「ゆる履き」と「土台の崩れ」に陥りやすいのか 土台の再建：今日からできる、安定を取り戻すための第一歩 体の支えを再教育する：安全…

Contents 【西葛西】オーダーメイドインソールでも治らない足底筋膜炎。本当の原因は足裏ではなく「スネの癒着」でした 1. なぜ「インソール」だけで根本解決…

「手首が痛くてステロイド注射を打ったけれど、数週間で痛みが戻ってしまった」 「サポーターで固定して半年も安静にしているのに、スマホを持つだけで激痛が走る」 もし…

「膝に水が溜まって、整形外科で抜いてもらったけれど、3日後にはまたパンパンに腫れてしまった」 「何度も水を抜くのは癖になると言われて不安…」 もしあなたが、この…

「腰やお尻が痛いから、一生懸命ストレッチをしているのにどんどん悪化してしまう…」 「ヨガで股関節を広げるポーズをしたら、痛くて歩けなくなってしまった」 痛みを治…

「明日から雨」という予報を見ただけで、こめかみがズキズキ痛む。 「低気圧が近づくと、頭が万力で締め付けられるように重くなる」 「テレビで見た『耳たぶマッサージ』…

肩こりがひどくなると、呼吸をするために筋肉が伸び縮みしづらくなるため、息苦しくなることがあります。また肩こりの方に多い猫背の姿勢も、胸を開きづらくなることで息が…

「はじめて整体に行くけど、どんな服装で行けばいい？」 「整体で施術を受けるまでの流れは？」 整体院に行くのがはじめてな場合、以上の悩みを抱えている人も多いのでは…

骨盤や体の歪み（ゆがみ）は、筋肉のバランスが崩れておこります。 そのため体の歪みを改善したい場合は、まずは自分の姿勢をチェックして適切な筋肉トレーニングやストレ…

頚肩腕症候群に効果的なツボがあることをご存じでしょうか？ この記事で紹介する5つのツボを気持ちのよいくらいの刺激で押すと、腕の痛みやしびれが楽になる可能性があり…