ブログ-腰痛
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筋肉が固まるとどうなる?同じ姿勢でいると体が固まる理由も解説
筋肉が固まると、体がゆがんだり、関節を動かしづらくなったりして、体のあちらこちらに痛みを感じるようになります。 とくに現代はテクノロジーの発展により、体をあまり…
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坐骨神経痛はウォーキングはやっていい?歩くと楽になる理由や痛くなる場合の対処法を解説
ウォーキングをすると下半身の血行が促進されるため、坐骨神経痛が楽になることがあります。 そのため、坐骨神経痛がつらい場合はウォーキングを習慣にしてみるのも有効で…
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急に左側の腰が痛くなる原因は?女性特有の病気についても解説
「急に左側の腰が痛くなった…」 「病気が隠れていないか不安」 以上の悩みを抱えている場合は、この記事を参考にしてください。 左側の腰が急に痛くなった…