冷え性やむくみでお悩みの場合は、江戸川区西葛西にあるカミヤ治療院の施術をお試しください。
冷え性やむくみになりやすい体質の方は血行が悪いため、温かい血液が末端まで届いていないことが多いです。
まずは運動をはじめたり、食事内容に気を付けたりして生活習慣を改善することが重要です。
さらに冷え性やむくみが出ない状態を長く維持したい場合は、当院の整体を受けてみてはいかがでしょうか。
このページでは冷え性やむくみの原因について解説。
当院で冷え性やむくみが改善する理由についてお伝えします。
こんなお悩みありませんか？
- 冬場になる手足が冷えてツライ
- デスクワークの後は、ふくらはぎがパンパンになってむくみがでる
- むくみを改善して足が細く見えるようにしたい
- むくみや冷え性が治らない原因を知りたい
- 自宅でできる冷え性やむくみのセルフケア方法について知りたい
- 江戸川区西葛西内で冷え性やむくみを改善できる整体院を探している
身体が冷えたり、むくんだりする原因
冷え性やむくみやすい体質になる場合、次のような原因が考えられます。
- 腎臓や血管の不調
- 身体のゆがみ・同じ姿勢の継続
- 自律神経の乱れ
- 生活習慣の乱れ
各項目について、わかりやすく説明します。
腎臓や血管の不調
腎臓や血管の病気になると冷えやむくみの症状が現れやすくなります。
腎臓は体の不要な物質を体外に排出する役割があります。
そのため腎臓が病気になって正常に働かないと、むくみが出やすくなるのです。
また血管が収縮して細くなり、末端まで血液が行き届かないと、手足が冷えやすくなります。
身体のゆがみ・同じ姿勢の継続
体がゆがむと血液がスムーズに流れないため、むくみや冷えの症状が現れます。
またデスクワークなどで同じ姿勢を続けると、首や肩、腰などの筋肉が緊張しやすくなりこりができて血行が悪くなります。
肩こりや首こり、腰痛については次の記事も参考にしてください。
自律神経の乱れ
自律神経が乱れると、冷えやむくみが現れやすい体質になります。
自律神経の役割は、血液の循環や体温を調整して体の機能を整えることです。
そのためストレスやホルモンバランスが崩れて、自律神経が乱れると血液がスムーズに流れなくなったり、体温がうまく調節されなくなったりします。
それが冷え性やむくみやすい体質につながります。
生活習慣の乱れ
運動が不足したり、食事内容のバランスが悪くなったりして、生活習慣が乱れるとむくみや冷えが現れます。
生活習慣の乱れると、筋力が低下したり体に必要なエネルギーを取り入れづらくなったりします。
その結果、体を温める機能が低下して体が冷えやすくなるのです。
また運動不足で下半身の筋力が低下すると、ふくらはぎにある筋肉のポンプ機能が発揮されず足がむくみやすくなります。
冷え性やむくみを改善するための方法
冷え性やむくみを改善するためには、血液循環を改善する必要があります。
血液循環を促すためには、まずは生活習慣を見直しましょう。
さらに体のゆがみや自律神経を整えると、冷え性やむくみになりにくい体質への改善が期待できます。
カミヤ治療院は体のゆがみを矯正したり、自律神経を整えたりする専門の整体院です。
冷え性やむくみでお悩みの場合は、カミヤ治療院にご相談ください。
カミヤ治療院が冷え性とむくみの改善をサポートできる理由とは
カミヤ治療院は体のゆがみへのアプローチや自律神経の調整で、冷え性やむくみを改善へと導きます。
ここでは、カミヤ治療院が冷え性とむくみの改善をサポートできる理由について2つお伝えします。
身体のゆがみにアプローチできるから
カミヤ治療院では、ソフトな整体で体のゆがみにアプローチする点が特徴。
たとえば、体の軸となる骨盤を整えたり、体の土台である足底を矯正したりして体のゆがみがない状態へと導きます。
体のゆがみが改善すると、全身の血液がスムーズに流れやすくなり、冷え性やむくみの改善が期待できますよ。
自律神経を整えられるから
カミヤ治療院では、脳整体と呼ばれる自律神経を整える施術も行います。
脳整体はリラックスして受けられますので、日ごろから仕事や育児で疲れている方のリフレッシュとしても利用できます。
自律神経が整うと、筋肉の緊張がゆるんで血液の循環もスムーズになるでしょう。
その結果、冷え性やむくみの改善が期待できます。
脳整体については、次のページもご覧ください。
カミヤ式整体で冷え性やむくみが改善した喜びの声
【喜びの声】重度の冷え性が和らぎ、さまざまな不調も解消
何十年も体の不調に悩まされ、日々の生活も辛く精神的にもまいってしまっていた頃に、通っていたエステティシャンの方に不調をお話しした所、カミヤ治療院を紹介されました。
今の不調を何としてでも治したいと、すぐに予約を取り診療を受けました。
慢性肩こり、冷え症、生理痛、生理不順、不眠、ぜん息、アレルギー鼻炎、花粉症などなど、色々な症状があり、特に重度の冷えを何とかしたくて先生とお話ししました。
施術は今までの整体とは全く違っていました。これで良くなるの～ととても驚き、終わる頃には重かった足が高く上がり、頭も小さく柔らかくなっていました。
重度の冷えは足裏のアーチが関係している、体のゆがみも大きく関係しているとの事で、それが整えばこの辛い冷えも治るかもしれない‼と期待をし通院する事にしました。
最近の変化は（通院して１年４ヵ月）足のアーチが少し出来たのは見た目で分かり、氷のようにほとんど感覚のなかった足先の冷えは、だいぶ良くなり少し感じるぐらいになり、肩こりもほとんどなくなり、今年は、花粉症が全く症状に悩まされなくなり、カゼもひかなくなり、病院通いも減りました。
どん底まで落ちていた体が、こんなに正常に、しかも回数を重ねる毎にどんどん良くなり、気持ちまで明るくなり、今では自分の体の不調が分かる様になり、家でのケアも出来る様になりました。今までの整体では絶対に教えてくれなかった事を色々教えていただけるので、私と同じ様な悩みを抱えてる方は、ぜひ治療を受けてみてほしいと思います。
※施術効果には個人差があります。
冷え性やむくみでお悩みの場合は江戸川区西葛西のカミヤ治療院へ
冷え性やむくみを解消するためには、血液循環を促して体質を改善することが大切です。
カミヤ治療院では、体のゆがみや自律神経を整えて、冷え性やむくみになりにくい体質を目指します。