PMSでお悩みの場合は、江戸川区西葛西のカミヤ治療院におかませください。
熟練の女性整体師が施術を担当します。
PMSとは、月経前2～10日間の期間中に起こる心身の不快な症状です。
主に次のような症状を伴います。
【精神症状】
情緒不安定、イライラ、抑うつ、不安、眠気、集中力の低下、睡眠障害、自律神経症状としてのぼせ、食欲不振・過食、めまい、倦怠感
【身体的症状】
腹痛、頭痛、腰痛、むくみ、お腹の張り、乳房の張り
このページでは、PMSへの対処法や当院のPMSへの取り組みを紹介します。
PMSでつらい思いをしている方は、ぜひご覧ください。
こんなお悩みありませんか？
- 生理前の頭痛や腰痛、腹痛がつらい
- PMSを軽くして毎日を楽しく過ごしたい
- PMSで仕事に支障がでる
- できれば鎮痛剤を使いたくない
- PMSを改善する手段として整体に興味がある
- PMSを改善できる江戸川区西葛西の整体院を探している
以上の悩みを抱えている場合はカミヤ治療院がお力になれますので、どうぞご相談ください。
PMSがおこるメカニズム
PMSが起こるメカニズムにはわかっていないことも多いのですが、女性ホルモンの変動が関係しているといわれています。
生理周期に関わる代表的な女性ホルモンは、「エストロゲン」と「プロゲステロン」です。
生理周期における特定のタイミングで、2つのホルモンが 急激に低下した際に、 脳内のホルモンや神経伝達物質が以上をきたします。
それがPMSにつながると考えられています。
次にPMSの治療法についてみていきましょう。
PMSの治療法
症状日記をつける
PMSを改善するために個人で実践できることは、まずは症状日記をつけて自分の体調を把握することです。
PMSにおける体調の波を把握すると、どのような場合に症状が悪化して、どのようにすると体調がよくなるのかを発見しやすくなります。
そうすることで体調が悪くなる前に気分転換やリラックスの時間を設けたり、 効果的なセルフケアを実践したりすることができます。
産婦人科で治療を受ける
産婦人科に相談すると、次のような薬を使った治療を受けられます。
- 低用量経口避妊薬
- 低用量エストロゲン・プロゲスチン配合薬
- 鎮痛剤
- 精神安定剤
- 漢方薬
薬を使用した治療は、即効性を期待できる点が魅力です。
しかし薬を服用すると、副作用が気になる方も多いのではないでしょうか。
薬に抵抗がある場合は、当院のような整体院で施術を受けるのもおすすめです。
カミヤ治療院のPMSに対する取り組み
カミヤ治療院ではPMSでお悩みの方のために、女性でも安心して施術を受けられる環境づくりに努めています。
ここではカミヤ治療院のPMSに対する取り組みを紹介します。
整体で自律神経のバランスを整える
PMSでお悩みの方には、「脳整体」と呼ばれる自律神経を整える施術サービスを提供します。
女性ホルモンのバランスの崩れには、自律神経が影響することもあります。
たとえば、仕事や家事の ストレスが原因で自律神経が乱れると、女性ホルモンのバランスも崩れてしまい、PMSの症状が悪化することもあるのです。
当院の脳整体を受けていただけると、自律神経が整い、PMSの症状が和らぐ可能性があります。
脳整体については、次の記事をご覧ください。
女性スタッフが対応する
PMSなどの婦人科系の不調には、女性スタッフが対応することも可能です。
当院の女性スタッフの整体歴は長いため、安心して施術を受けられますよ。
女性スタッフの施術を希望される場合は、お気軽にお申し付けください。
リラックスした雰囲気で施術を受けていただく
PMSが原因で心が落ち着かない女性でも、できる限りリラックスしていただけるような院内の雰囲気づくりに努めています。
また当院は完全予約制でお1人ずつ対応しますので、静かな落ち着いた環境で整体を受けられます。
施術前にはお体の状態や施術内容の説明を丁寧にいたしますので、整体がはじめての方にも安心してご来院いただけます。
カミヤ治療院でPMSが改善した喜びの声
【喜びの声】つらかった生理期間を鎮痛剤なしで過ごせるようになった
とにかく今までの整体のイメージとは全然ちがう施術で、頭は小さくなるし びっくりするほ程足が上がるようになる！
と勧められたのをきっかけに通うように なりました。
以前から生理も重く頭痛もちで、さらにデスクワークの仕事柄 首・肩こりもひどく、常にどこかしらだるいという生活でした。
私の場合、下半身の施術で、肩回りの痛みが取れていったのに本当に驚きました。 身体全体ってつながっているんだなと実感しています。
全身丁寧に施術してくださるので、 終わる頃には全身ポカポカしてきて、だるく重い感じも取れて幸せな 気持ちになります。
何よりもうれしいのが、初回から数回、生理を迎えましたが、 鎮痛剤なしで過ごせていることです！！
薬を飲まないと仕事にならないようなひどい 頭痛もほぼなく、数年ぶりに健康を実感しています。
自分で出来るマッサージも沢山教えて頂けるので、少しずつ丁寧に、体の芯から 自分を健康にしてあげようと思います。これからもよろしくおねがいいたします。
※施術効果には個人差があります。
PMSでお悩みの場合は江戸川区西葛西のカミヤ治療院にご相談ください
PMSを改善するためには、症状日記をつけたり、産婦人科で鎮痛剤や精神安定剤などを処方してもらったりする方法が考えられます。
もし薬の服用に抵抗がある場合は、当院のようなPMSに対応可能な整体院を利用するのも1つの手段です。
担当する施術者はPMSに理解のある女性もいるので安心して、整体を受けられますよ。
PMSでツライ場合は、ぜひご相談ください。