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猫背って改善する必要あるの?意外と知らない猫背のデメリット5選!
日本人の多くが悩まされている猫背。 この記事を見ている方の中にも、 「もしかしたら自分も猫背かもしれない」 と悩んでいる方がたくさんいるでしょう。 とはいえ、 …
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猫背はストレッチで治るの?おすすめのストレッチや正しいやり方を紹介!
スマホやパソコンが当たり前になった昨今においては、猫背で悩む方が急増しています。 とはいえ、 「どうすれば猫背が治るのかわからない・・・」 と悩んでいる方もたく…
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ストレートネックが重症化したらどうなる?治療法や予防ストレッチを解説!
ストレートネックが重症化すると、頸椎ヘルニアになったり、自律神経の乱れによるさまざまな不調に悩まされたりします。 重症化して腕にしびれが出た場合は、まずは整形外…
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整体で頭痛が悪化する原因と対処法「好転反応」との違いを併せて解説
「頭痛を解消させようと整体を受けたにもかかわらず、整体後に頭痛が悪化した」 このような経験をされた人は意外と少なくありません。 ひどい人では、頭痛だけでなく、吐…
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首が短いのは生まれつき?原因や方法、予防法を解説!
「首が短いのは生まれつき?」 「どうやったら、すっきりとした長い首になれる?」 以上のような疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。 首が短いのは、生まれ…