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「整体を受けた後に、だるくなる」 「なんとなく軽い痛みを感じる」 整体のあとに以上のように感じる場合は、好転反応が現れているからかもしれません。 好転反応は体が…

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの場合は、江戸川区西葛西にあるカミヤ治療院にご相談ください。 腰椎椎間板ヘルニアは、一般的に腰のヘルニアとも呼ばれていて、20代～40…

「骨盤矯正って本当に効果があるの？」 「自分で歪みを治す方法はないの？」 このような疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 結論から言うと、骨盤や体の歪み…

「はじめて整体に行くけど、どんな服装で行けばいい？」 「整体で施術を受けるまでの流れは？」 整体院に行くのがはじめてな場合、以上の悩みを抱えている人も多いのでは…

自律神経は副交感神経と交感神経の2つの神経からなる神経系です。両者がバランスよく働くことで、免疫力が上がり内臓や体温、発汗、精神面などが健全に保たれています。 …

むくみは、特に女性に多い悩みの一つです。 長時間のデスクワークや運動不足、塩分の多い食事など、現代生活にはむくみを引き起こす要因がたくさんあります。 しかし、ツ…

Contents イワシ ショウガ いちご 鶏のむね肉 アボカド イワシ イワシにはカルシウムが豊富に含まれていて、膝の骨や軟骨を強化して膝の痛みを予防する効果…

座ると痛くて立つと楽になる腰痛は、腰そのものよりも骨盤の動きなどが関係しているケースが多いものです。そのため、腰をもみほぐしたり、腰にシップを張ったりするだけで…

肩こりがひどくなると、呼吸をするために筋肉が伸び縮みしづらくなるため、息苦しくなることがあります。また肩こりの方に多い猫背の姿勢も、胸を開きづらくなることで息が…

「自分は骨盤がゆがんでる？」 「どんな感じに歪んでいるか知りたい」 以上の疑問を持っている方にこの記事をお届けします。 骨盤の歪みは大きく分けると3タイプです。…