神谷 昌志
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はじめて整体に行く人に向けて準備や流れ、効果について解説!
「はじめて整体に行くけど、どんな服装で行けばいい?」 「整体で施術を受けるまでの流れは?」 整体院に行くのがはじめてな場合、以上の悩みを抱えている人も多いのでは…
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骨盤や体の歪みはどうやって改善する?どこに行けばいい?
「骨盤矯正って本当に効果があるの?」 「自分で歪みを治す方法はないの?」 このような疑問をお持ちの方は多いのではないでしょうか。 結論から言うと、骨盤や体の歪み…
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片方の腕がしびれるのはストレスのせい?その他に考えられる原因も紹介!
「片方の腕だけが急にピリピリしびれる…これってストレスのせい?」「もしかして、脳の病気じゃないかと心配…」 このような不安を抱えている方は多いのではないでしょう…
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筋肉が固まるとどうなる?同じ姿勢でいると体が固まる理由も解説
筋肉が固まると、体がゆがんだり、関節を動かしづらくなったりして、体のあちらこちらに痛みを感じるようになります。 とくに現代はテクノロジーの発展により、体をあまり…
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三半規管は鍛えられる?めまいなどの症状改善に効果的なツボも紹介!
三半規管は耳の奥にある内耳にある器官で、バランス感覚や気圧、速度に関する情報を前庭神経を通して脳に伝える役割があります。 そのため不調になると、めまいに悩まされ…
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肩こりや首こり、めまいの関係とは?効果的なツボも紹介!
肩こりや首こりが慢性化した人のなかには、めまいに悩まされている人も多くいらっしゃいます。 なぜ、肩や首がこるとめまいの症状もでてくるのでしょうか? この記事では…
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自律神経を整える飲み物とは?コンビニで買える物やハーブティーを紹介!
「乱れた自律神経を整えたい」 「でも、忙しいからできることが限られる…」 以上のように悩んでいる場合は、飲み物を工夫して自律神経を整えてみてはいかが…
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【女性の左腰痛】急な痛みの原因は内臓?婦人科?病院で「異常なし」と言われた方のための原因と対処法
「急に左側の腰(骨盤近く)が痛くなった…」 「病気が隠れていないか不安」 以上の悩みを抱えている場合は、この記事を参考にしてください。 左側の腰や骨…
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ぽっこりお腹をへこます簡単な方法とは?筋トレやストレッチも紹介!
「ぽっこりお腹が気になる」 「ぽっこりお腹は、どうやればへこむ?」 プロポーションが気になる方のなかには、以上の悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 …
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巻き肩は整体で治るのか?効果や回数、おすすめのセルフケアについて解説
日頃からパソコンやスマホを見る時間が長くなっていませんか? そのような場合、知らず知らずのうちに巻き肩になっている可能性があるので注意が必要です。 巻き肩の状態…
